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マカを徹底検証!

ベビ待ちさんからの体験談の中で、「マカを飲んで基礎体温が整った」「生理周期が順調になった」「夫の精子の数が増えた」などなどたくさんの声をいただきます。赤ちゃんを授かるためなら何だってやる!と思った私も実際にマカを飲んで赤ちゃんがやってきました。
でもどんなマカでもいいわけではありません!まずはマカとは何なのかを知ることからはじめましょう。

そこで、無農薬でとことんこだわったマカを製造しているメーカー「ヤマノ」に直撃訪問!
「マカが不妊にいいのはどうして?」「マカって何?」「薬と一緒に飲んでも大丈夫?」
福岡県北九州市にあるマカの製造メーカー「ヤマノ」さんは快く答えてくれました^^
皆さんも参考にしてみてくださいね。

マカってなぁに?

マカは野菜なんですよ。知ってましたか?アブラナ科の植物で、カブなどと同じ根菜の仲間です。マカは日本では見かけませんよね。マカは主にアンデスの高地で栽培されますが、輸入制限があり、マカの種さえも日本に持ち込むことが出来ません。また、マカが育つのは全く木が生えないという気象条件の厳しい高度4000メートルのアンデスの耕地なんです。そこは強烈な紫外線と酸性土壌で夏の昼間の気温が20℃、夜間はマイナス15℃!そんな温度差の厳しい環境の中で育つマカは生命力が強く、土壌からの豊富な栄養をたっぷり含んでいるんです。

不妊にどう効果があるの?

私はマカが野菜とは知りませんでした^^;薬というか、ホルモン剤が入ったサプリメントだと思っていました(そんなのあるわけないのに!)もちろんマカ自体にはホルモンは含まれていませんが、マカにはホルモンの分泌に必要不可欠なアミノ酸類が豊富に含まれているんです。マカが脳下垂体を刺激し、プレ・ホルモン(ホルモンになる前の形状)を作り出し、体内で必要なホルモンを作る助けをするんですって!

スムーズにホルモンが分泌されることによって、ホルモンの過不足や卵巣の機能を調整し、本来持っているホルモン力をゆるやかに安定させてくれます。またマカに含まれるリジンには女性の生殖機能を活発化し受胎環境を整える効果があると言われています。
なるほど!マカは薬のような強い作用はないけど、マカで基礎体温が安定したという声が多いのは、マカが自分の力を引き上げ、ホルモンの過不足を上手に調節してくれるからなんですね~。

男性も飲んだほうがいい?

皆さんから寄せられる体験談の中で、マカを旦那さんと一緒に飲んでいる方が多いことに気づきました。精子の量と運動率がみるみる改善されたとの声が多いんです!男性の場合、精子の検査ははっきりと数値に現れますから、マカを飲んでからよくなった、というのも本当だと思います。これもヤマノに質問!マカに含まれる必須アミノ酸のアルギニンは、精巣機能を活発にして精子の量をアップさせ、さらに運動率もよくなることが判明!すごい!

実際に私の旦那様もマカを飲む前の精子は、2000万匹、運動率40%だったのが、マカを飲み始めてすぐに8000万匹の運動率85%に大幅アップ!しました。すげー!!(←旦那の声)マカパワーを一番感じたのは旦那様かもしれません^^;

マカを使った動物実験では、ホルモンの分泌バランスの安定化、受胎率の向上が確認されています。また、成人男性9人がマカを4ヶ月摂取した結果、精液量、精子数、運動率とも有意に上昇したことが確認されています。マカの本場ペルーではホルモン療法より自然のマカを使った療法を勧めるお医者さんもいるようです。

不妊治療をしてるけど問題ない?

不妊治療をしている女性にとって、「治療に影響はないの?」という不安はありますよね。もちろんこれもメーカーに質問!マカはアンデスの大地が育てた自然食品、野菜なので不妊治療中でも全く問題ないんですって!

マカは不妊治療とは別な部分で体質の改善を手伝ってくれます。マカに含まれる豊富なアミノ酸やミネラルやビタミンはホルモンなど人体の基本的な機能を強化して妊娠しやすい体質へ近づけてくれます。
マカが排卵誘発剤の薬に影響を与えたり、治療の妨げになることはなく、漢方やサプリメントと併用して飲んでも全く問題ないことがわかりました!安心して飲めるサプリメントで妊娠に一歩近づけるなら試す価値はありそうです。

マカに副作用があるってほんと?

これもネットでは色々な情報が錯乱していて不安な方も多いはず。メーカーに聞いたところ、マカは野菜からできたサプリメントなので副作用の心配はありませんとはっきり答えてくれました。それはそうですよね。野菜に副作用があるわけない・・・^^

マカにはビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれていて、それらの成分は全て天然。マカが体の機能を総合的に高め、私たちが本来持っているホルモン力を発揮できるようにマカの栄養成分が手伝ってくれるんです。天然のものだからこそ、妊娠してからも慌てないように無農薬の安心できるものを選びたいですね。

どれくらい飲み続ければ効果がでるの?

これも気になるところ。どれくらい飲み続ければ実際に効果が表れるのでしょうか?これもメーカーに質問!
人によっては1ヶ月ほどで体調がよくなると感じる方もいるとか。マカはホルモンバランスを整える働きがありますが、マカを飲めば妊娠するという単純なものではなく(当たり前ですね)、「本来の自己力を上げる手助けをする栄養素の塊」という事です。女性ホルモンは、エストロゲンや黄体ホルモンなど、複雑な構造で出来ていますから、そのどれかが欠けても不妊の原因になります。

普段の生活が不摂生だったり、カフェインや煙草、ストレスの多い生活を送っていると、ホルモンバランスにも影響を与え、せっかくマカを飲んでも体質改善するのに時間がかかります。全体的なライフスタイルを見直しつつ、マカのいいところを賢く取り入れていきましょう!飲み始めてすぐに効果が出て妊娠された方もいます。

ただ、サプリメントはコツコツ続けていくことで効果が期待できるので、すぐに効果が出なくてもしばらく続けることが大事です。ちなみに私は1ヶ月目に片頭痛が良くなり、3ヶ月目で今まで茶色(黒っぽい)生理の血がきれいになり(病院では黄体ホルモンが正常値になっていました!) 、旦那は精子の数がグングン上がっていきました。赤ちゃんを迎えるためならやれることは何でもやりたいですよね。

妊娠がわかってからも続けられるの?

ベビ待ちさんということは、いつ妊娠してもおかしくないデリケートな時期です。しかも頑張って授かった命ですから、安心できるサプリ選びが重要です。
マカはペルーの野菜からできているので妊娠中に飲んでも大丈夫です。
つわりなどで体調が崩れやすい妊娠初期は様子を見ながら飲むといいみたいです。
そのためにも無農薬のマカ選びが大切です!大切な赤ちゃんを守れるのはママだけ!

マカの賢い選び方はこちらでも書いています☆

値段がバラバラなのはどうして?

最近ではドラッグストアやコンビニでもマカのサプリメントを見かけるようになりました。しかもお値打ちだったりします。でもちょっとまって!安いからといって安易に選ぶのはやめましょう。安くできるということは、「何かある」と思って、裏面をじっくり見ましょう。

ほとんどのサプリメントは、粒にするために「凝固剤」が入っていますが、この「凝固剤」が何からできているのか?そしてどれくらい含まれているのか?カプセルの場合は、カプセルの原料もしっかりチェック!

そして、「マカの総合量」を必ず確認してください。マカはとくに飲む量が決まっていませんので、1ヶ月分と書いてあっても、マカがちょっぴりしか入っていなくて、凝固剤ばかりだったら効果を実感できないかもしれません。マカの含有量によっても値段が違いますから、安かろうで失敗しないように!

ヤマノのマカは凝固剤を使用していない純度100%のマカ。
マカ以外はなにも入っていないから安心です。

マカってスゴイ!

マカはアンデスの高原で栽培された野菜ですので薬ではありません。飲めば必ず妊娠するものでもありません。でもこんなにベビ待ちさんに支持されてということはやっぱりマカの力ってすごいんだと思います。私が通っていた病院では体外受精のカウンセラーさんが、マカのサプリメント(確かサンプル)を渡していました。病院では大々的にマカを勧めることは出来ないのかもしれませんが、自然の食品でホルモンを整える手助けをしてくれるなら体にも優しい!

先日このサイトに来てくれていたご夫婦がマカを飲んで1ヶ月で妊娠!!
ご夫婦で飲まれていたそうです。もちろん他にも色々と頑張っておられたと思いますが、何もしないよりは今やれることを全力でやってみよう!と話していました。スゴイ。

安いマカと高いマカの違いは、体へ吸収しやすい加工してあるかどうかもあります。マカの分子を細かくすればするほど吸収がよくなり効果も期待できます。せっかく飲んでも吸収しにくいものだと意味がないですよね。

あと大事なことは、無農薬で育てたマカであること!
妊娠がわかってからも、妊娠中や授乳中でも飲める安心できるプリメント選びが大切。赤ちゃんのためにも不純物の入っていない本物のマカを飲んでくださいね。旦那様と一緒に飲むとさらに確立アップが期待できますよ。

マカの賢い選び方はこちらでも書いています☆

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